HMBサプリ 効果 女性

【HMBサプリ効果】女性らしいスタイルアップ!おすすめランキング

こんにちは。
このサイトでは、最近筋トレによるダイエットをする女性に人気のあるHMBサプリについて書いています。

 

・HMBサプリは女性に効果があるの?
・どんなHMBサプリがよいの?

 

という方に、このサイトの情報が役立てば幸いです。

筋トレダイエットにHMBサプリは効果的!

筋トレダイエットにHMBサプリは効果あるの?と思う方がいるかもしれませんね。

 

結論を言いますと、HMBサプリは効率的に筋トレダイエットをしたいなら欠かせないものです。

 

筋トレダイエットでは筋肉を付けて新陳代謝を上げることでダイエットに取り組みますよね。つまり、効率良く筋肉を付けることが大切になってきます。

 

筋肉を付ける定番サプリというとプロテイン、そのプロテインは体内で分解され最終的にHMBになります。ということは、最初からHMBを取り入れれば良いということ!

 

では、HMBをどのぐらい摂取すればよいのか?

 

厚生労働省が発行している報告書の中で『1日2000mgのHMBの摂取により高齢者の身体機能が有意に向上』(日本人の食事摂取基準策定検討会報告書)との記載があります。つまり、安全かつ効果が見込める量の目安として『1日に2000mgのHMB』を摂るということです。

 

ちなみに、本格的な筋トレの場合でも1日2000mgから3000mgのHMBの摂取ともう少し多めの量がよいとされています。

 

あと、HMBを摂取する際にはHMBをクレアチンと併用することで、より吸収効果が高まることが知られています

 

HMBとクレアチンの両方が含まれているサプリメントなら、なお良いですね。以下に、おススメのHMBサプリメントを紹介しています。気になるのがあれば詳細を参考にしてみて下さい。

HMBサプリで効果を得たい女性に! おすすめ1位 Core Slimmer(コアスリマー)

HMBが一日最大2000mg摂取とHMBの配合量を重視するならおススメ。日常のトレーニング効果が実感できやすい十分なHMBとクレアチン配合により初心者にも優しいサプリです。早く確実に効果を得たいならこちらがオススメ!

価格・コース <スタイルアップ体験コース>
初回:500円(税別)、2回目以降:4,970円(税別)
毎月1袋をお届け

<集中スリムアップコース>
初回:500円(税別)、2回目以降:8,450円(税別)
毎月2袋をお届け
※30日間全額返金保証付き

スタイルアップ体験コース、集中スリムアプコースともに4回(4ヶ月以上)の継続が条件となります
主な成分 HMBカルシウム、クレアチン、麹酵素
内容量 1袋120粒 (1日4〜8袋目安で1ヶ月分)
特徴 業界トップクラスの高配合。HMBを最大日2000mg摂取でき、クレアチンも配合
サポート 集中スリムアップコースは30日間全額返金保証付き
販売会社 アスクレピオス製薬株式会社

 

HMBサプリで効果を得たい女性に! おすすめ2位 B.B.B(トリプルビー)

カリスマトレーナーAYA監修のサプリ。AYAトレDVD付きでトレーニング内容はバッチリ!
HMBにクレアチンも配合されたサプリなのでダイエットに効果的。
外出先でも飲みやすい形状です!

価格・コース <トクトクモニターコース>
価格  初回:500円(税別)、2回目以降:6,480円(税別)
※15日間全額返金保証付き

このコースは4回(4ヶ月以上)の継続が条件となります
主な成分 HMBカルシウム、クレアチン
内容量 1袋30包 (1日1包目安で1ヶ月分)
特徴 カリスマトレーナーAYA監修の強力サプリ。個包装・顆粒で飲みやすい形状です。
サポート トクトクモニターコースは15日間全額返金保証付き
販売会社 アスクレピオス製薬株式会社

 

HMBサプリで効果を得たい女性に! おすすめ3位 プロタブHMB for Beauty(Protab)

HMBの1日摂取量は1,550mgと女性の筋力アップには十分な量であり、美容成分として大豆イソフラボンやポリフェノールなどを含みます。基本を抑えたHMBサプリメントです。

価格・コース <定期コース>
価格  初回:480円(税別)、2回目以降:6,480円(税別)
※7日間全額返金保証付き

このコースは4回(4ヶ月以上)の継続が条件となります
主な成分 HMBカルシウム、イソフラボン
内容量 180粒 (1日6粒目安で1ヶ月分)
特徴 プロタブ6粒でHMB1550mgが摂取できる!
サポート 定期コースは7日間全額返金保証付き
販売会社 B&Sパートナーズ株式会社

 

一番のおすすめはやっぱり「コアスリマー」です

いくつかのHMBサプリを紹介してきた中で、私のおススメはやっぱり『コアスリマー』です。

 

筋トレのダイエットで大切なのが「どれだけ早く、必要な筋肉を付けることが出来るか」!

 

HMBサプリを使うのは、筋肉を付けることでスリムな身体になることが目的。ダイエットの結果が見えてきたら、自分のカラダも見た目が変わってくるから嬉しいっ!!

 

筋肉をつけて基礎代謝が上がれば、日常の何気ない動作でも消費カロリーが増えるから太りにくいカラダになって一石二鳥。

 

HMBを十分に摂れて、カラダに優しい成分も入っているコアスリマーが一番効果が期待できると思うんです。

 

コアスリマーは大ヒット商品のB.B.B(トリプルビー)をもとに利用者の声に応えただけあって、本格的な女性向けのHMBサプリだと思います。

 

「本格的に、より効率良くボディメイクしたい」というのなら、配合成分、価格、評判など総合的にみてこのコアスリマーが文句なしにオススメです!

 

 

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